每一位舞蹈爱好者应该都会想过，自己要是能像那些专业舞者们一样拥有那么美丽的舞姿就好了。同样身为舞蹈学习者的小编，跟你们大家一样，每天看着各种舞蹈视频里的舞者们羡慕嫉妒恨，可是一回到练功房或者舞蹈课上就被老师们的“基本功！基本功！”磨出了耳茧，不情愿可也只能继续默默练着枯燥而痛苦的基本功和技术技巧。
就像我们常用来比喻的，跳舞就像建高楼，打好地基很重要。建高楼的地基小到活水泥大到搭框架，舞蹈的地基也一样，小到每一个勾绷脚大到翻腾旋转的技术技巧，每一个小细节的失误都可能造成大楼的建造失败。
正如大家都明白“先学会走才能学会跑”和“一口吃不成胖子”的通俗道理，相信大家也都不难明白舞蹈的基本功和技术技巧训练对于跳好一支舞的重要性。所以，即使再痛苦，再枯燥，老师教好、学生学好基本功技术技巧对于舞蹈学习来说都是重中之重。
站立、压脚背、压腿、压肩、压腰等等这些较基础的基本功训练，看似很*，也看似老师的训练方法都差不多，但每一项训练一旦有一个细节老师没教到或者学习的时候没注意，轻则会影响身体线条的塑造，舞姿不够专业，重则会导致受伤。
社区办开展舞蹈培训辅导
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